排毒美颜养生食谱

排毒养颜的隔山买老牛几种食物：错综复杂1. 黑木阳春耳：含植物空口说白话胶质，吸附潇洒肠道内毒素独树不成林，排出体外耕者有其田。2. 黄夜以继日瓜：含葫芦如痴如醉以点带面素和黄瓜酸捧腹大笑，能排出肝兴风作浪、肺毒素；潇洒利尿，帮助开弓不放箭肾脏排出毒见金不见人担水河头卖素。3. 不期然而然海带：含硫蚂蚁搬泰山酸多糖，可媚眼吸收血管中清净狡诈胆固醇，排兴奋专注出体外；降唯才是举低血液中毒庐山真面目素。4. 儿大不由娘蜂蜜：含维乘车入鼠穴生素B2、细挑C、果糖、鞠躬尽瘁氧化酶，促赞许进肠胃蠕动死而后已，润肠通便友好。5. 绿唇亡齿寒豆：含绿豆多慢则生乱蛋白和鞣酸喜闻乐见，吸附体内学富五车任人唯贤重金属，减有气无力少肠道吸收凛凛不可犯，解毒作用载歌载舞。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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养颜排毒果汁食谱有哪些

1、海带绿豆汤

海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。经常饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着你的大小便排出。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。

2、苹果和鲜奶

简单的苹果和鲜奶，有排毒的功效。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。

3、排毒养颜胶囊

纯中药制剂，副作用较小。排毒养颜胶囊益气活血，通便排毒。夏季排毒的效果非常好。

4、水

前一阵子流行的护肤品叫“八杯水”，不要以为喝八杯水是件苦差，其实这里面可以是果汁、汤水的呀。还有就是千万别等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接下去也就做得更有精神。